Les xerrades han tingut lloc en el marc de la presentació del llibre 'Menja bé. Juga millor' escrit per Arranz sota la publicació d'Amat Editorial. El representant de l'empresa editora, Francesc Tresens, va ser l'encarregat de presentar breument l'autora i donar pas a una xerrada interactiva on també les famílies van poder exposar tots els seus dubtes.

Consells d'alimentació, de nutrució, d'hidratació, a quines hores menjar, quan no menjar i què menjar, abans i després de la pràctica de l'esport, van ser els elements tractats durant les explicacions a les famílies.

El llibre 'Menja bé. Juga millor' es pot comprar a les oficines del CE Europa (c/Pau Alsina, 140). A continuació us deixem amb un resum en format vídeo sobre les xerrades que han tingut lloc al Nou Sardenya.