El proper dilluns i dimarts, en dos torns diferents cada dia, la nutricionista Laura Isabel Arranz realitzarà una xerrada sobre nutrició a les famílies de jugadors i jugadores del CE Europa per apuntar les claus d'una bona alimentació de cara a la pràctica esportiva.
Arranz és l'autora del llibre "Menja bé. Juga millor", publicat per Amat Editorial. En el llibre -i durant la xerrada- es podran descobrir els consells per a una vida esportiva més saludable i per tractar els moments previs i posteriors als entrenaments i la competició de la millor manera possible a nivell de nutrició. Francesc Tresens, responsable d'Amat Editorial i pare del Futbol Formatiu del CE Europa, serà l'encarregat d'obrir l'acte i presentar l'autora.
Dies i horari de les xerrades informatives
Dilluns 3 de febrer (sala de premsa)
1r torn de xerrada · De 17:45 a 18:30 hores
2n torn de xerrada · De 18:45 a 19:20 hores
Dimarts 4 de febrer (sala de premsa)
1r torn de xerrada · De 17:45 a 18:30 hores
2n torn de xerrada · De 18:45 a 19:20 hores
Recomanem a les famílies assistir a algun dels torns de xerrada per a informar-se d'un aspecte essencial pel benestar físic dels seus fills i filles.
Es podrà adquirir el llibre
Els presents a la xerrada podran comprar el llibre "Menja bé. Juga millor" allà mateix
El perfil de l'autora
Laura Isabel Arranz és doctora en alimentació i nutrició, farmacèutica i dietista-nutricionista. Professora al Departament de Nutrició, Ciències de l’Alimentació i Gastronomia de la Universitat de Barcelona. Treballa també com a consultora en nutrició i legislació alimentària i com assessora personal i familiar.
Especialitzada en nutrició, obesitat i dolor crònic, és autora de diversos llibres, fundadora del projecte «Guanya Nutrició» i creadora de la pàgina web «Dieta Lògica i Alimentació Emocional», que promou els beneficis de la dieta mediterrània.
