Podeu agafar idees dels exercicis que veureu resumits aquí en poc més d'un minut de vídeo.
Mantenint la forma a casa
A casa es poden fer tot tipus d'exercicis
CE Europa
Si no queda més remei que entrenar a casa, es fa. Els jugadors i tècnics de l'Europa us mostren diferents tipus d'entrenaments.
